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Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piatto autunnale gustoso e speziato a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.



Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piccante piatto autunnale a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.' Pasta Spiralizzata Di Cavolini Di Bruxelles E Salsiccia Pastinaca

Altre ricette a spirale che amo sono Zucchine Spiralizzate Rapide e Pomodori D'uva , Cuocere al forno a spirale di barbabietola mediterranea e feta , e Verdure gratinate a spirale.

Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piccante piatto autunnale a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.'

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Sto lavorando sodo al mio prossimo libro di cucina, quindi condivido alcune ricette dagli archivi! Ispirato da questo Broccoli Rabe e Salsiccia Pastinaca Spiralized Pasta ricetta, ho voglia di più piatti con pastinaca a spirale. È pazzesco come una verdura che normalmente non mangio possa essere incorporata in un pasto e avere un sapore così buono! Il morso della pastinaca si abbina meravigliosamente alla salsiccia piccante. Aggiungi bruxelles a scaglie carbonizzate, pecornino romano e altri fiocchi di peperoncino e questo piatto, caricato con verdure, è un vincitore! Lo consiglio vivamente Spiralizer è il migliore (nella foto sopra)!

Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piccante piatto autunnale a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.'

Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piatto autunnale gustoso e speziato a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.' Stampa 4.38a partire dal8voti Hai fatto questa ricetta? Lascia una recensione »

Pasta Spiralizzata Di Cavolini Di Bruxelles E Salsiccia Pastinaca

9 9 7 SP 336 Cals 2. 3 Proteina 29 Carboidrati 16 Grassi Tempo di preparazione:10 min Tempo di cucinare:venti min Tempo totale:30 min Dare la precedenza:Due Porzioni CORSO:Cena CUCINATO:americanoLe pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piatto autunnale gustoso e speziato a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.

ingredienti

  • Due link piccante pollo italiano salsiccia,involucri rimossi
  • 5 oz cavoletti di Bruxelles,triturato
  • Due cucchiaino olio d'oliva
  • 6 1/2 oz 1 pastinaca grande, sbucciata, a spirale, rifilata di 6 pollici di lunghezza
  • 1/4 tazza scalogno tritato
  • Due Chiodi di garofano aglio,tritato
  • 1/4 cucchiaino fiocchi di peperone rosso tritati
  • 1/4 cucchiaino sale kosher
  • Pepe nero,assaggiare
  • 1/2 tazza brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 1/4 tazza parmigiano grattugiato,ometti per intero 30
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Istruzioni

  • Metti una grande padella antiaderente a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungi la salsiccia e cuoci, rompendo con un cucchiaio di legno da 6 a 8 minuti, fino a doratura. Trasferisci su un piatto.
  • Aggiungere l'olio alla padella, i cavoletti di Bruxelles, lo scalogno e l'aglio e cuocere a fuoco medio-alto fino a doratura sui bordi, 4-5 minuti. Mettere da parte con la salsiccia.
  • Aggiungere le tagliatelle di pastinaca nella padella a fuoco medio con il brodo e le scaglie di peperoncino e cuocere fino a quando le tagliatelle sono al dente, circa 5 minuti.
  • Rimettere la salsiccia e le bruxelles nella padella, aggiungere il formaggio e mescolare per unire.

Nutrizione

Servendo:uno3/4 tazze,Calorie:336kcal,Carboidrati:29g,Proteina:2. 3g,Grasso:16g,Grassi saturi:5g,Colesterolo:70mg,Sodio:965mg,Fibra:6g,Zucchero:7g Punti intelligenti blu:9 Punti intelligenti verdi:9 Punti intelligenti viola:7 Punti +:7 Parole chiave:Una padella, tagliatelle a spirale, pastinaca a spirale, verdure a spirale, osservatori del peso, intero30

Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piccante piatto autunnale a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.' Le pastinache a spirale sono un meraviglioso sostituto della pasta in questo piccante piatto autunnale a base di cavoletti di Bruxelles e salsiccia di pollo piccante.'

Senza glutine' Paleo' Meno di 30 minuti' Intere 30 ricette' 7 PP 7 SP 9 SP 9 SP Ricette Di Pollo Ricette per la cena Ricette senza uova Autunno One Pot Recipes Ricette Intero 30 Zoodles pubblicato 27 settembre 2017 di Gina 69 Commenti / Lascia un commento '